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高麗人参を気軽に健康食品から
高麗人参は非常に古い歴史があり、かつては不老長寿の生薬ともいわれ、中国をはじめ世界の国々で重宝されてきました。現在では漢方は勿論のこと、医薬品にも利用されています。
近年、高麗人参は数々の商品が販売され、健康食品としても注目されています。
初めて高麗人参の摂取をお考えの方、まずは健康食品からはじめてみませんか？
高麗人参の特徴と効果
高麗人参は中国東北部から朝鮮半島にかけての地域に自生するウコギ科の多年草です。御種人参とも呼ばれ、主にその根に薬効が認められています。
高麗人参の特有成分はジンセノサイドというサポニンの一種で、強い抗酸化作用があります。
高麗人参の栽培は長期間を必要とし、その栽培は非常に困難とされています。
高麗人参は老化防止、血行促進、健胃強壮、血圧調整、生活習慣病の予防、肝機能強化、免疫力向上、自律神経とホルモンバランスの安定、更年期障害の軽減、記憶力向上、美肌、育毛、美髪などに効果があります。
健康食品としての高麗人参
初めて高麗人参を摂取する時は、健康食品から始めると、手間なしで気軽に便利に摂取できます。以前は高麗人参といえば高価でしたが、現在では低価格の健康食品も出回っています。
通販、ドラッグストア、韓国商品販売店などで購入することができます。
高麗人参配合の健康食品の種類
顆粒、粉末の高麗人参茶
高麗人参を粉末にしたもので、主に韓国からの輸入品として販売されています。高麗人参、ブドウ糖、乳糖などが原材料で、20袋入りで700円位からあり、高価なものは5000円台で販売されています。
1包ずつ包装されているものから、スプーンで測って使用するタイプのものがあります。
お湯を注ぐだけで、気軽に簡単に高麗人参茶を楽しめます。
お茶として飲むほかにも、料理に使用することができます。
錠剤、カプセル
お水で薬のように飲むタイプでは錠剤、カプセルがあります。これらは原料に主に外国産の高麗人参が使用されています。
高麗人参エキス、乳糖、食物繊維、甘味料などが配合されています。
価格は200円台から2000円台位までで、商品により差があります。
錠剤、カプセルは気になる独特の匂いがほとんどなく、飲みやすく持ち運びにも便利です。
エキス
高麗人参を濃縮した抽出液はエキスとして販売されています。30g入りで2000円位から9000円台まであります。
原料には高麗人参、人参エキス100％、紅参 100％などが使用されています。
付属のスプーンで測って摂取します。
エキスはそのまま飲む以外に料理に使用することもできます。
ドリンク剤
高麗人参を配合したドリンク剤は健康食品として気軽に飲むことができおすすめです。ほかの精力増強、疲労回復などに効果のあるドリンク剤と同様、いつでも気が向いた時に飲むことができます。
コンビニエンスストア、ドラッグストア、薬局等で販売されています。
価格は1本200円台から1000円台まで色々とあります。
高麗人参の健康食品の購入と注意する点
上記の高麗人参の健康食品は通販での購入がおすすめです。通販ですと商品の種類が多く、価格や原料の比較が簡単で便利です。
レビューや口コミ、Q & Aを参考にすることができ、さまざまな割引がある商品もありお得です。
高麗人参の健康食品を買う場合、原材料を確かめ、サポニンの含有量の多いものを選ぶとより効果的です。
添加物の有無も必ず確かめてから購入しましょう。
初めて購入する場合は、信頼のおけるメーカーから販売されているものを選ぶと安心です。
色々なタイプがありますので、まずは自分のニーズに一番合ったものを選ぶとよいでしょう。
